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Wie man sich in einer Beziehung nicht verliert

Beziehungen sind die Basis der menschlichen Existenz. Sogar primitive Menschen mit mehr Bewusstsein des Tieres als des Menschen brauchten soziale Kontakte. Sie bildeten die ersten Zellen der zukünftigen Gesellschaft. Je länger die Menschheit existierte, desto komplexer wurden die Beziehungen in ihr. Die Rolle, die soziale Kontakte im menschlichen Leben spielen, lässt sich schwer überschätzen. Was kann man über romantische Beziehung sagen?

Ohne persönliche, intime Beziehungen wäre die Menschheit längst ausgestorben. So ist es nicht verwunderlich, dass die Leute ihnen viel Aufmerksamkeit schenken. Und es kommt oft vor, dass sie sehr nervös sind, wenn eine neue Beziehung beginnt oder Probleme bei bestehenden entstehen. Trotzdem müssen Sie Ihren Partner verstehen. Und das Verständnis ist mit einem hohen Preis verbunden.

Das Hauptmerkmal der Beziehung drückt sich in der engen Symbiose zweier Persönlichkeiten aus. Das passiert aber nicht immer. Manchmal wird ein Partner vollständig von einem anderen unterdrückt. Und in diesem Fall können Sie kein Verständnis zwischen den Partnern sehen, sondern nur Parasitismus. Die Interessen einer Person werden wegen der Interessen der anderen Person, die theoretisch ihren Partner verstehen und ihn mit Respekt behandeln sollte, unterdrückt.

Und für viele ist ein solcher abhängiger emotionaler Zustand eine echter Albtraum. Manche Menschen haben Angst, eine Beziehung nur zu gründen, weil die Chance einer Dominanz von einer anderen Person besteht. Von der Person, der die erste Person vertraut hat, hat ihre Geheimnisse, Träume und Wünsche anvertraut.

Um das innere Selbst intakt zu halten, müssen Sie einige einfache Regeln und Techniken befolgen:

  • Erstellen Sie eine Liste persönlicher Aktivitäten. Es sollte immer eine Aktivität geben, die eine Person unabhängig von ihrem Partner hat. Jeder muss alleine sein. Es ist egal, was genau Sie machen – es kann ein Besuch im Fitnessstudio oder Nagelstudio sein;
  • Aktiven Kontakt mit Freunden pflegen. Menschen, die eine persönliche Beziehung eingehen, hören oft auf, mit denen zu kommunizieren, die sie in Zeiten der Einsamkeit unterstützt haben. Sie müssen einen aktiven Kontakt mit Freunden pflegen, da sie immer helfen werden. Gönnen Sie sich von Ihrem Partner in einer freundlichen Gesellschaft eine Erholung.
  • Unabhängige Reisen. Es kann sowohl ein Ausflug außerhalb der Stadt sein, als auch eine Reise in eine andere Stadt. Der Ortswechsel selbst wirkt nüchtern auf die Person und er kann mit einem frischen Kopf und neuen Gedanken zu einer Beziehung zurückkehren;
  • Ausflüge zur Familie. Es ist nicht notwendig, Ihren Partner mitzunehmen, um Ihre Eltern zu treffen. Ihre Unterstützung wird helfen, Probleme in der Beziehung zu bewältigen.
  • Zeigen Sie deutlich die Grenzen Ihres persönlichen Raums. Erzählen Sie Ihrem Partner in welche Lebensbereiche eine Person absolut nicht eindringen darf. Und es ist erwähnenswert, dass persönliche Zeit und Raum für alle notwendig sind. So können Sie die Beziehung bunt und frisch halten.

Dies sind jedoch nur grundlegende Tipps. Welche anderen Methoden gibt es, um Ihre eigene Persönlichkeit zu bewahren?

Was muss man machen

Es gibt ein paar einfache Regeln, die einer Person helfen können, um Individualität zu bewahren und nicht von dem Partner dominiert zu werden.

Die erste Regel – geben Sie Ihre eigenen Interessen nicht auf. Sie dürfen diese nicht ablehnen, auch wenn der Partner extreme Unstimmigkeiten ausdrückt und keine Hobbys teilt. Oft versuchen die Leute die Menschen, die ihnen lieb sind, zu besänftigen und geben diese Hobbys auf. Beziehungen implizieren jedoch nicht nur Ähnlichkeiten, sondern auch Unterschiede. Dies ermöglicht den Partnern, Zeit miteinander und alleine mit sich und ihren Hobbys zu verbringen.

Die zweite Regel – treffen Sie Ihre Freunde mit oder ohne Partner. Tatsache ist, dass sich nahestehende Menschen oft anders verhalten, je nachdem, ob sie mit einem Paar oder mit einer Person kommunizieren. Sogar die besten Freunde werden versuchen, ihr Verhalten zu ändern. Benehmen Sie sich zum Beispiel bescheidener und zurückhaltender.

Die dritte Regel besteht darin, Interesse an den Hobbys und Beschäftigungen Ihres Partners zu zeigen. Dieses Element muss parallel zum ersten ausgeführt werden. Sie können ihre Leidenschaften nicht aufgeben, aber es lohnt sich, den Partner bei seinen Bemühungen zu unterstützen. Darüber hinaus ist es möglich, neue Interessen und Hobbys zu gewinnen.

Die vierte Regel – sprechen Sie frei über Ihre Bedürfnisse. Auch wenn der Partner nicht an ihnen interessiert ist oder sich sogar negativ auf sie einstellt. Die Leute versuchen oft, die Dinge zu verbergen, die die andere Hälfte aufregen können. Gleichzeitig akkumulieren sie viele verdrängte Wünsche, die zu Depressionen und Stress führen können.

Die fünfte Regel – erlauben Sie den Beziehungen nicht, ihre eigene Sicht von sich selbst zu bestimmen. Wenn sich eine Person nicht vorstellen kann, wie sie ohne ihren Partner leben wird, ist dies eine alarmierende Situation.

Die sechste Regel – versuchen Sie eine neue Aktivität. Dies sollte auch dann geschehen, wenn der Partner diese Hobbys nicht teilt. Neue Hobbys und interessante Beschäftigungen werden dazu beitragen, das Interesse am Leben und vor allem an ihren Beziehungen zu bewahren. Außerdem besteht immer die Möglichkeit, eine neue Aktivität in Ihrem Partner zu lieben. So wird er seinen Horizont erweitern und seine Lebenssicht wird freier.

Was ist zu vermeiden?

Das erste, was Sie vermeiden sollten, ist, die Wahrnehmung Ihrer selbst und Ihrer eigenen Verdienste unter dem Druck von Beziehungen zu ändern. Alles, was ein Mensch in der Arbeit, in der spirituellen Entwicklung und in der Selbstbildung selbständig gemacht hat, gehört nur ihm. Und schämen Sie sich nicht dafür.

Das zweite besteht darin, die Abhängigkeit sowohl vom Partner als auch von der Beziehung zu vermeiden. Eine Person sollte immer für ihre eigenen Gefühle verantwortlich sein und für sie und sich selbst sorgen. Nur bei selbstständigem Überwinden der Schwierigkeiten, können Sie Ihre eigene geistige Stärke entwickeln.

Drittens sollten Sie ständige Gespräche über Ihre Beziehung vermeiden. Ein Mensch versucht oft, mit seinen Lieben seine freudigen und traurigen Momente zu teilen. Aber jedes Mal, wenn er über seine Beziehung mit Verwandten oder mit Fremden spricht, zieht er sie in diese persönliche Situation mitein. Besonders wenn er etwas Schlimmes sagt.

Viertens – Ignorieren Sie nicht die Beziehungen zu anderen Menschen. Um sich ständig weiterzuentwickeln, sind alle Arten von sozialen Beziehungen wichtig. Dies sind enge Freunde und Bekannte, Verwandte, nahen und entfernten Verwandten. Alle helfen in schwierigen Lebensphasen und verdienen es, dass man sich um sie kümmert und sie beachtet.

Fünftens – den schnellen Übergang von einer Beziehung zu einer Beziehung vermeiden. Wenn eine Person unmittelbar nach der Trennung eine neue Beziehung sucht, sollte sie wissen, dass dies nur ein Versuch ist, den Schmerz zu verbergen und die Erkenntnis seiner selbst aufzugeben. Während Sie von einer Beziehung zu einer Beziehung springen, wird ihm die Gelegenheit genommen, Ihren Zustand zu erkunden, die Bitterkeit der Trennung zu überwinden und zu verstehen, wer Sie selbst sind, ohne einen Partner.

Thomas Koch
Thomas Koch
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