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 Klimax

Klimax – altersbedingte Erkrankung, bei der die Menstruation verschwindet. Sie beginnt in zwei Teilen des Gehirns, die die Blutzirkulation in den Genitalien kontrollieren. Dies ist die Hypophyse und der Hypothalamus. Wenn die Menopause beginnt, produzieren diese Teile des Gehirns weniger des weiblichen Hormons Östrogen. Zur gleichen Zeit wird Testosteron weiterhin synthetisiert, was sich in einem scharfen, unerklärlichen Anstieg des Körpergewichts ausdrücken kann. In einigen Fällen kann eine Frau bis zu 8 Kilogramm auf einmal zunehmen.

Das Durchschnittsalter der Menopause beträgt 45 Jahre. Zu dieser Zeit fängt der Körper an, die sexuelle Funktion aktiv zu hemmen. Die Anzahl der Ovulationen nimmt ab, die Chancen, ein Baby zu bekommen, werden stark reduziert. In der Regel wird die Menstruation sehr selten, ihre Dauer ist stark reduziert. Bei 30% der Frauen hingegen verläuft die Menstruation schnell und zu reichlich über.

Das Alter der Menopause wird stark vom Lebensstil einer Frau beeinflusst. Häufiger Stress, nervöse Arbeit, schwache körperliche Aktivität, der Gebrauch von Zigaretten und Getränken führen dazu, dass die Menopause schon vor 40 Jahren auftritt.

Symptome der Klimax

Höhepunkt, wie jede Veränderung im Körperzustand, hat bestimmte Symptome:

Hitzewallungen – ein scharfes Gefühl von Hitze auf der Haut des oberen Schultergürtels, der Brust, des Halses, usw .. Diese Bereiche des Körpers röten sich merklich;

Reichliches Schwitzen in der Nacht;

Seltsame Herzschlagunterbrechungen;

Die Schleimhaut der Geschlechtsorgane wird dünner, trocknet aus;

Es gibt Probleme mit der Stimmung – übermäßige Reizbarkeit, Nervosität;

Eine Klimaxanalyse kann man zu Hause durchführen. Überprüfen Sie dazu die Anzahl der follikelstimulierenden Hormone. Kits für die Analyse von FSH kann man in der Apotheke kaufen.

Prävention der Klimax

Die erste Regel für die Prävention der Menopause – regelmäßige Kontrollen beim Frauenarzt. Ein Spezialist kann den Ausbruch der Krankheit in einem frühen Stadium feststellen.

Die zweite Regel ist eine grundlegende Änderung des Lebensstils. Häufige körperliche Aktivität verbessert die Durchblutung des Beckens, regelmäßiger Sex hilft das Libido auf gleichem Niveau zu halten.

Die dritte Regel ist gute Laune. Eine leichte Einstellung zu Lebensproblemen hilft unnötigen Stress zu vermeiden.